更年期乳房胀痛能吃瓜蒌吗 有什么好处

　　瓜蒌具有清热化痰，宽胸散结的作用，可搭配当归、乳香、没药合用，用于气滞痰结引起的更年期乳房胀痛。

　　莴笋炒瓜蒌

　　材料：莴笋200克，瓜蒌15克，植物油、盐、味精各少许。

　　做法：莴笋去皮，洗净，切片，瓜蒌洗净、切碎，锅置火上，加少许油，倒入莴笋、瓜蒌翻炒，最后加入盐、味精调味即可。

　　功效：清热化痰、散结止痛。

　　瓜蒌鸭肉汤

　　材料：瓜蒌10克，鸭肉100克，盐、味精各少许。

　　做法：鸭肉洗净，切丝，与洗净的瓜蒌一起倒入砂锅中，加入适量水煮食，待鸭肉、瓜蒌熟烂时，加盐、味精调味服食，每日1次。

　　功效：清热散结，宽胸理气。